Mangan là khoáng chất với hàm lượng khá ít trong cơ thể, tuy nhiên nếu cơ thể bổ sung mangan không đủ sẽ có nhiều vấn đề nguy hiểm xảy ra chẳng hạn như tăng nguy cơ viêm xương khớp, suy giảm hệ miễn dịch, yếu xương,.. Vậy có những phương pháp bổ sung mangan nào?
