Ba tháng đầu hay còn gọi là thời kỳ tam cá nguyệt. Đây là giai đoạn thai nghén có ảnh hưởng rất nhiều tới mẹ và bé. Hệ thần kinh của bé sẽ phát triển nhất trong giai đoạn này. Mẹ bầu hết sức cẩn thận để chăm sóc cơ thể, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để bé tránh khỏi các dị tật bẩm sinh.
Thuốc bổ cho bà bầu được nhiều bác sĩ khuyên dùng đó là axit folic, các vitamin nhóm B, C, canxi, sắt... Ngoài việc ăn uống thì mẹ bầu sẽ được bác sĩ kê đơn thuốc bổ sao cho phù hợp.
Thuốc bổ cho bà bầu cần được bổ sung như thế nào? (Ảnh: Internet)
Trong thời kì mang bầu các mẹ cần hết sức chú ý tới sức khỏe để luôn giữ cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên việc bổ sung các chất dinh dưỡng là vô cùng cần thiết đặc biệt là các loại vitamin tốt cho sức khỏe.
Trong những tháng đầu tiên bà bầu sẽ bị hiện tượng ốm nghén, khó chịu. Chắc chắn bạn sẽ được bác sĩ kê đơn bổ sung vitamin B6. Vitamin B6 giúp quá trình hình thành các tế bào máu được phát triển tốt.
Không những vậy cảm giác buồn nôn, chóng mặt sẽ giảm đi đáng kể. Tuy nhiên thuốc chỉ áp dụng với những mẹ nào mà ốm nghén quá nặng, ảnh hưởng nhiều tới sinh hoạt hàng ngày thì mới nên dùng vì nếu như tự mua thuốc uống có thể gây ra tê liệt thần kinh.
Bổ sung vitamin B6 cho bà bầu từ rau xanh và củ quả để đảm bảo an toàn (Ảnh: Internet)
Cách tốt nhất bổ sung vitamin B6 cho bà bầu là ăn các loại hoa quả và rau xanh để bổ sung và đảm bảo sức khỏe.
Thuốc bổ cho bà bầu không thể không kể tới axit folic. Việc bổ sung axit folic trong những tháng đầu thai kì là vô cùng quan trọng vì nếu như mẹ bầu thiếu axit folic có thể khiến cho thai nhi bị dị tật bẩm sinh, mắc các bệnh nguy hiểm như não úng thủy, nứt đốt sống.
Vì vậy đừng bao giờ chủ quan và mẹ bầu cần bổ sung khoảng 400mg axit folic mỗi ngày để đáp ứng sự tổng hợp các nhân tế bào ADN, ARN, hồng cầu, tế bào hình thành tại nhi.
Ngoài việc dùng thuốc bổ cho bà bầu thì các mẹ có thể bổ sung axit folic qua nguồn thực phẩm như rau súp lơ, rau cải, gan động vật, thịt gà, thịt bò...
Vitamin B12 giúp thai nhi ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh (Ảnh: Internet)
Mẹ bầu cần bổ sung vitamin B12 giúp ngăn ngừa lại các nguy cơ dị tật bẩm sinh, dị tật ống thần kinh trong giai đoạn đầu của thai kì. Mỗi ngày mẹ bầu cần bổ sung khoảng 2,6 mg vitamin B12 để giúp bé phát triển toàn diện.
Trong 3 tháng đầu thuốc bổ cho bà bầu là vô cùng quan trọng, trong thời kì này lượng máu gia tăng trên 50%, sắt giúp cơ thể mẹ sản sinh ra Hemoglobin để tham gia vào quá trình oxy đi cơ thể mẹ và bé được thuận lợi và dễ dàng.
Không những vậy sắt giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống lại các vi khuẩn gây bệnh. Tuy nhiên bạn cần phải tuân thủ theo liều lượng và chỉ định của bác sĩ, không được tự ý dùng thuốc vì như vậy có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả hai mẹ con.
Trên đây là những loại thuốc bổ cho bà bầu bạn nên tham khảo, hỏi ý kiến của bác sĩ và bổ sung ngay trong thời kì mang bầu để mẹ khỏe và thai nhi phát triển tốt.
Tổng hợp
Chia sẻ 
