Ăn thực phẩm lành mạnh là một cách để kiểm soát bệnh gan nhiễm mỡ. Song song với đó, một số loại thực phẩm cần được hạn chế để tránh gây hại cho gan. Vậy bệnh nhân gan nhiễm mỡ độ 3 kiêng ăn gì?
Thay vì tìm đến những viên thuốc tổng hợp không biết tác dụng phụ là gì, sẽ hợp lý hơn nếu anh em xem lại thói quen tập luyện, chế độ ăn để tăng testosterone và ham muốn tình dục.
Bổ sung Omega 9 bằng các thực phẩm tự nhiên tốt cho sức khỏe mà lại dễ tìm kiếm. Dưới đây là một số thực phẩm giàu Omega 9 bạn cần biết để cung cấp cho cơ thể.
Cơ thể không cần hàm lượng khoáng chất Đồng quá lớn, tuy nhiên lại không thể thiếu nó bởi sự có mặt trong nhiều hoạt động sống quan trọng. Vậy dấu hiệu thiếu Đồng mà cơ thể sẽ lên tiếng cảnh báo là gì?
Vitamin K luôn là một trong những dưỡng chất đặc biệt quan trọng trong cải thiện hệ cơ xương và quá trình đông máu. Dưới đây là 10 loại thực phẩm tự nhiên giàu vitamin K nên được bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày.
Vitamin K là một vitamin quan trọng cần thiết cho rất nhiều quá trình của cơ thể, từ đông máu tới sự phát triển của xương. Tuy nhiên, làm thế nào để việc bổ sung vitamin K cho trẻ sơ sinh hợp lý và an toàn?
Việc nắm vững các kiến thức về chế độ ăn uống sẽ đảm bảo cho người bệnh có sức khỏe tốt để điều trị bệnh. Vậy người mắc bệnh ung thư tuyến giáp nên ăn gì?
Bệnh gout luôn gây cảm giác khó chịu cho người mắc bệnh. Vậy đâu là cách giúp người bị bệnh gout có thể giảm bớt cơn đau và điều trị hết bệnh? Hãy tìm hiểu về các món ăn là bài thuốc hiệu quả sau đây.
4 thực phẩm “trắng” được nhắc đến ở đây đó chính là “Đường”, “Muối”, “Ngũ cốc tinh chế” và “Sữa”. Đối với bệnh nhân tiểu đường ngoài việc ăn bổ sung các loại rau củ, trái cây tươi, ngũ cốc thô thì việc bỏ sử dụng các chất nói trên là rất quan trọng.
