Chế độ ăn đúng đắn là cách giúp kiểm soát cân nặng của trẻ béo phì một cách hiệu quả. Các thực phẩm như ngũ cốc nguyên hạt, rau củ, trái cây,... là những thực phẩm tốt cho trẻ béo phì và nên được sử dụng bổ sung cho trẻ trong bữa ăn hằng ngày.
Khi chăm sóc trẻ, bố mẹ cần hết sức chú ý đến các mốc dinh dưỡng cho bé theo từng giai đoạn. Đây chính là những thời điểm cơ thể trẻ có nhiều thay đổi và cũng cần những lưu ý về dinh dưỡng đặc biệt.
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 1 tuổi có vai trò rất quan trọng ảnh hướng đến sự phát triển thể lực, trí tuệ của bé sau này vì đây là giai đoạn đầu đời với những chuyển biến quan trọng của bé.
Nhu cầu năng lượng của trẻ 3 tuổi so với những giai đoạn trước có một sự tăng đáng kể. Để đảm bảo bé phát triển khỏe mạnh, mẹ hãy tham khảo những nguyên tắc dinh dưỡng cho trẻ 3 tuổi dưới đây.
Trước quá nhiều những thông tin không được kiểm định về phương pháp chăm sóc con, những sai lầm về dinh dưỡng cho trẻ là điều khó tránh khỏi. Nếu làm theo những phương pháp sai lầm này, sức khỏe của bé rất có nguy cơ bị ảnh hưởng.
