thực phẩm tốt cho sức khỏe

Có nhiều thực phẩm được mệnh danh là thuốc kháng sinh tự nhiên, cực tốt cho sức khỏe trong việc ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng cũng như nâng cao hệ miễn dịch, bổ thận, ấm phổi,...

Thêm thực phẩm lành mạnh và chế độ ăn uống được xem là thói quen tốt cho sức khỏe và hệ miễn dịch. Tuy nhiên, thực phẩm luôn có hai mặt của nó, đặc biệt khi tiêu thụ quá nhiều có thể dẫn tới một số hệ lụy sức khỏe không mong muốn.

Với khả năng làm giảm cholesterol và giảm nguy cơ đối với bệnh tim mạch, chất xơ một phần của một chế độ ăn lành mạnh cho tim. Chất xơ còn giúp kiểm soát lượng đường trong máu, thúc đẩy và ngăn ngừa bệnh tiêu hóa và giúp kiểm soát cân nặng - những nguy cơ gây tái phát đột quỵ.

Nếu bạn đang bị thiếu chất và chưa cần sử dụng đến vitamin tổng hợp, thuốc bổ...thì có thể tham khảo một số loại thực phẩm dưới đây. Bổ sung vitamin bằng thực phẩm là cách giúp bạn tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Để có 1 vòng 1 săn chắc và khỏe mạnh thì bạn cần phải có một khẩu phần ăn giàu estrogen - nhưng không phải cứ bổ sung nhiều estrogen nhiều la tốt cho cơ thể. Vậy bí quyết dinh dưỡng cho vòng 1 khỏe mạnh là gì?

Không phải ai cũng biết thực phẩm hàng ngày chúng ta sử dụng lại có tác dụng trị chứng rối loạn cương dương ở nam giới. Sau đây là 10 loại thực phẩm chữa rối loạn cương dương mang lại hiệu quả mà bạn nên biết

Để liệu trình điều trị được diễn ra thuận lợi thì ngoài việc phải tuân theo phác đồ điều trị bệnh nhân bị viêm tinh hoàn nên ăn gì để nâng cao thể chất. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp những nguồn dinh dưỡng cần thiết cho nam giới ở quãng thời gian này.

Một chế độ dinh dưỡng cho người nhiễm HIV phù hợp có thể giúp bệnh nhân cải thiện sức khoẻ và khả năng chống chọi với các loại bệnh nhiễm trùng. Do đó, cần xây dựng một thực đơn hợp lí, khoa học khi chăm sóc bệnh nhân HIV.

Dưới đây là danh sách những thực phẩm phòng chống ung thư miệng nhờ chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa mà bạn nên tham khảo để bổ sung vào thực đơn hàng ngày đấy.

Ung thư miệng là dạng ung thư phát triển ở các bộ phận ở miệng như môi, má hay vòm miệng, sàn miệng. Bệnh có diễn biến phức tạp và khó khăn trong việc điều trị do thường được phát hiện khi đã vào giai đoạn muộn. Vậy phòng ngừa ung thư miệng như thế nào?

Phòng ngừa bệnh tật bằng chế độ dinh dưỡng luôn là "nguyên tắc vàng" mà mỗi bác sĩ đều lưu ý tới bệnh nhân của mình. Vậy phòng ngừa bệnh tuyến tiền liệt có thể dùng những thực phẩm nào?

Các món ăn không chỉ để cung cấp năng lượng mà nó còn có các tác dụng hỗ trợ điều trị viêm mào tinh hoàn nữa đấy nhé!