Thực phẩm người bị ung thư dạ dày nên kiêng và chế độ tập luyện khoa học

Chế độ dinh dưỡng cho người bị ung thư dạ dày có vai trò quan trọng bởi đây là cách giúp nâng cao sức đề kháng của bệnh nhân, giúp họ nhanh chóng phục hồi sau mỗi đợt điều trị. Ngoài việc bổ sung các thực phẩm nên ăn như cá, thịt, thức ăn giàu protein, rau xanh và trái cây tươi...thì việc ăn kiêng cũng là vấn đề cần đặc biệt lưu ý. Bởi có nhiều thực phẩm nếu không tránh, bệnh sẽ càng trở nên trầm trọng. Vậy người bệnh ung thư dạ dày nên kiêng gì và ăn gì tốt?

1. Tầm quan trọng của thực đơn cho người bị ung thư dạ dày

Dinh dưỡng vốn là một nhu cầu không thể thiếu để nuôi sống con người. Thực phẩm mang đến cho người sức khỏe, dưỡng chất, cung cấp năng lượng để sống khỏe hơn. Tuy nhiên chính thực phẩm cũng là một trong những nguyên nhân gây bệnh cho con người, điển hình như bệnh ung thư dạ dày. Ngoài những nguyên nhân khách quan thì ăn uống cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của hệ tiêu hóa, gây ra những căn bệnh nguy hiểm như ung thư dạ dày, ung thư đại tràng...

Do vậy, đối với người bệnh mắc ung thư dạ dày, việc ăn uống như thế nào, kiêng gì hay nên ăn gì là một vấn đề lớn. Bởi thức ăn đưa vào cơ thể quyết định một phần đến khả năng phục hồi của người bệnh. 

Thực tế, có rất nhiều loại thực đơn cho người bị ung thư dạ dày, người nhà có thể kết hợp đa dạng các thực phẩm để kích thích vị giác cho người bệnh. Bạn có thể đa dạng từ nguồn nguyên liệu tới cách chế biến như: xào, nấu, chiên, hấp, luộc.

2. Tìm thực đơn cho người bị ung thư dạ dày ở đâu?

Bạn có thể tham khảo những loại thực phẩm tốt cho bệnh nhân trên các trang mạng, báo đài. Nhưng tốt nhất là nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng hoặc những bác sĩ, y tá đang chăm sóc cho chính người bệnh bởi đây là những người hiểu thể trạng bệnh của bạn nhất. 

Công thức nấu ngon – bổ – rẻ sẽ mang lại lợi ích cho người bệnh. Nhờ thế mà sức khỏe sẽ khá lên trông thấy. Thực đơn cho người bị ung thư dạ dày đúng rất quan trọng trong điều trị trong đó người bệnh cần nắm rõ danh sách những thực phẩm cần tránh dưới đây:

3. Thực phẩm người bị ung thư dạ dày nên kiêng

Thực phẩm người bị ung thư dạ dày nên kiêng bao gồm những đồ nhiều giàu mỡ, quá cay và quá chua vì những món ăn này chỉ khiến bệnh thêm nặng hơn mà thôi.

+ Đồ ăn chứa nhiều giàu mỡ như khoai tây chiên, nem rán, thịt gà rán...là những loại thực phẩm người bị ung thư dạ dày nên kiêng. Lượng dầu mỡ có trong các món ăn này có thể gây sức ép cho dạ dày, không tốt cho bệnh nhân ung thư. 

+ Đồ cay, chua: Đây là nhóm thực phẩm có thể làm tổn thương dạ dày, bào mòn dạ dày, bệnh nhân không nhất thiết phải loại bỏ thực phẩm này ra khỏi thực đơn nhưng nên hạn chế tối đa nhất có thể. 

+ Đồ ăn chứa nhiều chất bảo quản: Thực phẩm chất hóa học, bảo quản như xúc xích, thịt hộp, đồ ăn chế biến sẵn... là thực phẩm người bị ung thư dạ dày nên kiêng. Bởi trong đó chứa nhiều chất lên men, chất bảo quản với hàm lượng cao và các chất hóa học không tốt cho người bệnh

+ Tuyệt đối không hút thuốc lá, rượu bia: Đây là tác nhân cơ bản gây ra các bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư dạ dày. Rượu bia và đồ uống kích thích là cách giết dạ dày của bạn một cách nhanh nhất, do vậy tuyệt đối tránh xa nếu như không muốn bệnh thêm nặng. 

4. Lối sống và thói quen tập luyện

Ngoài việc xây dựng một thực đơn lành mạnh và đầy đủ dưỡng chất thì người bệnh cần duy trì thói quen tập luyện giúp nâng cao sức đề kháng. 

+ Tập thể dục mỗi ngày

+ Lối sống khoa học

+ Nơi ở phải giữ sạch sẽ, thoáng mát, gọn gàng

+ Tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ

+ Giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, vui vẻ

Trên đây là những thực phẩm người bị ung thư dạ dày nên kiêng. Ngoài ra, bệnh nhân có thể tự chọn cho mình một cách tập luyện hàng ngày, bạn có thể tập yoga, ngồi thiền, đi bộ, đạp xe hoặc chơi một môn thể thao nhẹ nhàng. Điều này không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn giúp bệnh nhân lạc quan, yêu đời và quên đi bệnh tật.