Chế độ ăn ưu tiên các thực phẩm ít calo hay thực phẩm ít béo có liên quan quan tới việc cắt giảm lượng calo nạp vào hàng ngày mà không giảm chất dinh dưỡng.
Mùa hè là dịp để các cô gái bắt đầu những thói quen mới về chế độ ăn uống. Hãy cùng điểm danh những món ăn vặt giảm cân vừa dễ làm lại không lo bị béo dành cho các nàng muốn giữ vóc dáng thon gọn nhé!
