thực phẩm hại gan

Ngoài uống rượu bia quá độ thì chế độ ăn uống kém lành mạnh cũng có thể gây tổn thương gan nghiêm trọng về lâu dài.

Chế độ ăn uống hợp lý là điều quan trọng hàng đầu để có một lá gan khỏe mạnh. Đặc biệt, bạn cần nghiêm túc trong việc hạn chế và kiêng khem các loại thực phẩm có hại cho gan.

Sử dụng hàm lượng lớn với tần suất tự nhiên, cơ thể bạn nói chung và bộ phận gan nói riêng có nguy cơ mắc nhiều bệnh lý khác nhau. Bảo vệ gan rất khó nhưng tàn phá gan lại rất dễ nếu bạn không mau chóng hạn chế và không sử dụng các loại thực phẩm hại gan dưới đây.