Banner

thực phẩm giữ nước

thực phẩm giữ nước

15 thực phẩm giúp cơ thể giữ nước hiệu quả mùa nắng nóng

15 thực phẩm giúp cơ thể giữ nước hiệu quả mùa nắng nóng

Những thực phẩm có hàm lượng nước cao này vừa giúp giải khát lại giàu chất dinh dưỡng và ít calo một cách tự nhiên. Tất cả 15 loại thực phẩm dưới đây đều có chứa ít nhất là 90% lượng nước tính theo trọng lượng.