Chất chống oxy hóa có thể lấy từ nguồn tự nhiên (thực phẩm) hoặc nhân tạo (thuốc bổ sung) để đem lại các lợi ích chống lại quá trình tổn thương do các gốc oxy hóa gây ra trong cơ thể dẫn tới các bệnh mãn tính.
Phòng ngừa ung thư da là việc nên làm để bảo vệ sức khỏe và làn da của bạn. Cách phòng ngừa đơn giản nhất đó chính là thu nạp thật nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa.
