thực phẩm giàu carotenoid

Carotenoid là một loại dinh dưỡng thực vậtt có vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Thực phẩm giàu carotenoid có nhiều trong các loại rau củ có màu cam, vàng cam hoặc các loại rau có màu xanh đậm.