Banner

thực phẩm giàu biotin

thực phẩm giàu biotin

Biotin (Vitamin B7) có trong thực phẩm nào?

Biotin (Vitamin B7) có trong thực phẩm nào?

Biotin (vitamin B7/ vitamin H) trong thực phẩm được xem là nguồn biotin an toàn với cơ thể con người. Các loại thực phẩm giàu biotin có thể kể đến: lòng đỏ trứng, phô mai, rau bina, khoai lang…