thực phẩm có hại

Thêm thực phẩm lành mạnh và chế độ ăn uống được xem là thói quen tốt cho sức khỏe và hệ miễn dịch. Tuy nhiên, thực phẩm luôn có hai mặt của nó, đặc biệt khi tiêu thụ quá nhiều có thể dẫn tới một số hệ lụy sức khỏe không mong muốn.

Tia UV từ ánh nắng mặt trời không phải là "hung thủ" duy nhất khiến làn da của bạn tệ hơn vào mùa hè. Những gì mà bạn ăn cũng ảnh hưởng lớn tới sức khỏe làn da.

Chúng ta thường quan tâm ăn gì tốt cho mắt, nhưng lại ít chú ý đến những thực phẩm có hại cho mắt. Đối với nhiều loại thực phẩm, nếu ăn quá thường xuyên có thể là suy giảm thị lực, khiến mắt dễ mắc các bệnh nguy hiểm. Do đó, mọi người cần nắm được những loại thực phẩm có hại cho mắt để tránh xa chúng.

Nhiều người thường uống thuốc bổ gan với mục đích tăng cường khả năng hoạt động của gan. Tuy nhiên, các loại thuốc này chỉ nên được sử dụng trong một số trường hợp nhất định.

Thực phẩm làm suy giảm hệ miễn dịch làm khả năng đề kháng của cơ thể suy giảm. Từ đó tăng cơ hội cho vi khuẩn và virus gây hại xâm nhập, gây hại cho sức khỏe.

Bảo vệ sức khỏe lá phổi ngoài việc chú ý đến việc đào thải độc tố, loại bỏ các thói quen xấu thì việc tránh một số loại thực phẩm có hại cho phổi cũng là một việc nên làm giúp phổi của bạn khỏe mạnh và hoạt động một cách tốt nhất

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong sự phục hồi của người bệnh tai biến mạch máu não. Bên cạnh việc nên ăn những món có khả năng hỗ trợ, người bị bệnh đột quỵ tránh ăn những loại đồ ăn sau để việc điều trị đạt kết quả tốt nhất.

Viêm gan B là căn bệnh gây nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe người bệnh. Để hỗ trợ cho quá trình điều trị, có những thực phẩm hại cho gan mà người bị viêm gan B nên hạn chế ăn.

Không chỉ rượu, bia, chất kích thích mà ngay cả nước ngọt có ga cũng rất tổn hại đối với sức khỏe bà bầu.

Gia tăng nguy cơ mắc tiểu đường đến bệnh tim, thậm chí là ung thư là những hậu quả nghiêm trọng của việc ăn quá nhiều thịt. Hãy xem xét cắt giảm lượng thịt ăn hàng ngày nếu bạn đang có những dấu hiệu dưới đây để cơ thể luôn khỏe mạnh