thực phẩm chống táo bón

Táo bón nếu diễn ra trong thời gian dài sẽ rất đau, suy giảm chất lượng cuộc sống. Nếu bạn đang bị táo bón, hãy sử dụng ngay 10 loại thực phẩm trị táo bón dưới đây.