Banner

Thực hiện plank đốt bao nhiêu calo

Thực hiện plank đốt bao nhiêu calo

Tập plank đốt bao nhiêu calo? Plank có giúp giảm cân không?

Tập plank đốt bao nhiêu calo? Plank có giúp giảm cân không?

Plank được biết đến là một bài tập không thể thiếu đối với những ai ưa thể thao, thích vận động. Vậy plank đốt bao nhiêu calo và nên plank bao lâu cho một lần tập?
Mail

Đừng bỏ lỡ thông tin về sức khỏe

Đăng ký để nhận những thông tin quan trọng nhất về sức khỏe, được gửi qua email hàng ngày

Đọc nhiều nhất

Ho có đờm nhưng không sốt, không ốm là do đâu?
Ho có đờm nhưng không sốt, không ốm là do đâu?
5 bài tập yoga cho mắt đơn giản, không tốn thời gian giúp mắt sáng khoẻ
5 công dụng của giấm gạo đối với sức khoẻ: Giấm gạo hay giấm táo tốt hơn?

Mới nhất

Mạch đập ở thái dương do đâu? Có nguy hiểm không?
Ho có đờm nhưng không sốt, không ốm là do đâu?
5 bài tập yoga cho mắt đơn giản, không tốn thời gian giúp mắt sáng khoẻ
5 công dụng của giấm gạo đối với sức khoẻ: Giấm gạo hay giấm táo tốt hơn?