Với những bà mẹ có con lần đầu, lần đầu ăn dặm nên cho bé ăn gì phù hợp là vấn đề vô cùng khó khăn. Nên khi thời điểm bữa ăn dặm lần đầu tiên của con sắp diễn ra, nhiều mẹ vẫn chưa quyết định sẽ cho con ăn món gì trong lần đầu này.
Các bậc phụ huynh có thể tham khảo những thực đơn ăn dặm kiểu Nhật dưới đây để tập cho bé ăn uống hợp lý và hình thành những hành vi tốt ngay từ khi còn nhỏ.
Hầu hết các bà mẹ đều rất chăm chút cho thực đơn ăn dặm của bé nhưng lại không chú ý đến những cách cho trẻ ăn dặm sai lầm dẫn đến món ăn của bé không ngon miệng, mất chất dinh dưỡng, bé chậm tăng cân
