Cung cấp không đủ vitamin D có thể ảnh hưởng đến sự phát triển xương của trẻ. Tuy nhiên, bổ sung quá liều vitamin D trong thời gian dài có thể dẫn đến suy nhược và các vấn đề về thận, chẳng hạn như suy thận.
Vitamin D cực kỳ quan trọng cho sức khỏe tốt, nó đóng một số vai trò trong việc giữ cho các tế bào của cơ thể bạn khỏe mạnh và hoạt động theo đúng cách. Tuy nhiên, dư thừa vitamin D có thể dẫn đến những bệnh lý nguy hiểm.
