Hầu hết mọi người sẽ không gặp bất kỳ tác dụng nào từ việc dư thừa vitamin K. Tuy nhiên đối với những người dùng warfarin, việc tăng vitamin K đột ngột có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc.
Bổ sung chất xơ cho cơ thể thường xuyên là điều tốt và cần thiết. Tuy nhiên bổ sung quá nhiều chất xơ sẽ dẫn đến tình trạng dư thừa chất xơ trong cơ thể, điều này có thể dẫn đến nhiều hậu quả khác nhau đối với sức khỏe.
Khi cơ thể được cung cấp quá nhiều chất xơ sẽ gây nên tình trạng thừa chất xơ. Thừa chất xơ có thể biểu hiện bằng nhiều dấu hiệu khác nhau như tiểu chảy, táo bón, đầy bụng, đầy hơi,...
Chất béo bão hòa là loại chất béo có nhiều trong các chất béo nguồn gốc từ động vật. Có nhiều ý kiến khác nhau về tác dụng của chất béo bão hòa đối với sức khỏe người sử dụng.
Thừa chất béo trong cơ thể là tình trạng rất phổ biến hiện nay, chủ yếu do nguyên nhân mất cân đối dinh dưỡng và tình trạng ít vận động gây nên. Sự dư thừa chất béo trong cơ thể có thể gây nhiều hậu quả khác nhau, thậm chí là các bệnh lý nguy hiểm.
Khi cơ thể thừa chất béo rất dễ gây nên các hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Vì vậy cần phát hiện sớm các dấu hiệu dư thừa chất béo trong cơ thể để có các điều chỉnh kịp thời.
