Banner

thư giãn xương khớp

thư giãn xương khớp

Tập thể dục đúng cách, an toàn cho bà bầu

Tập thể dục đúng cách, an toàn cho bà bầu

Mỗi giai đoạn, mỗi bà bầu đều có những phương pháp và chế độ luyện tập riêng. Để tập thể dục an toàn cho bà bầu cần chú ý một vài lưu ý sau.