Chăm sóc sức khỏe theo phương pháp đơn giản như dành 10 phút để nghỉ ngơi, 10 phút để mát xa các huyệt...đơn giản những mang lại hiệu quả lớn cho các hoạt động cơ thể, ngăn ngừa trạng thái mệt mỏi, căng thẳng, kéo dài tuổi thọ nếu làm thường xuyên.
Với thành tích xuất sắc lần đầu tiên giành Huy Chương Vàng nội dung bóng đá nam tại SEA Games 30, các cầu thủ đang trong quá trình phục hồi thể lực chuẩn bị cho chuyến sang Hàn Quốc tập huấn vào ngày 13/12 này chuẩn bị cho giải U23 Châu Á (ngày 10/01).
