Thói quen xấu

Trên thực tế, ngay cả khi bạn không phải là người hay thức khuya thì một số thói quen có hại khác trong cuộc sống cũng ảnh hưởng tới sức khỏe không kém gì việc thức khuya gây ra.

Một số thói quen tưởng vô hại nhưng lại có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, đặc biệt bạn không nên làm sau 10 giờ tối.

Ngồi học, làm việc sai tư thế là một trong những nguyên nhân gây cận thị. Vậy như thế nào là ngồi đúng tư thế? Nó có ích gì với việc phòng tránh cận thị học đường?

Có rất nhiều thói quen dù là nhỏ nhặt nhưng cũng có thể gây đau, khó chịu mắt và giảm thị lực hay nói cách khác là gây hại cho mắt.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến các trẻ bị cận thị ngày một nhiều. Vậy làm thế nào để các bậc cha mẹ giúp con tránh không mắc cận thị ngay từ sớm, hay tránh những nguyên nhân làm ảnh hưởng trực tiếp tới đôi mắt của trẻ?

Những thói quen xấu đều khiến giới trẻ bị suy thận. Tìm hiểu một vài thói quen xấu gây ra bệnh suy thận ở giới tẻ dưới đây!

Có rất nhiều thói quen xấu về chế độ ăn uống mà mọi người cần thay đổi nếu muốn bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, thói quen ăn khoai lang nướng lại đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Mùa hè, nắng nóng là thời điểm làm tỉ lệ tiêu chảy ở trẻ tăng đột biến trong năm. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng tiêu chảy ở trẻ do thời tiết nắng nóng xen mưa thất thường tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh sinh sôi.

Người khi mắc hen phế quản nếu như tiếp xúc với yếu tố gây kích thích sẽ xuất hiện phản ứng ho, khó thở, nặng ngực, khò khè,... Do đó, để phòng tránh hen phế quản cần hạn chế những thói quen xấu làm ảnh hưởng đến đường hô hấp, đặc biệt là hút thuốc lá còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Xơ gan là bệnh diễn ra âm thầm, có những triệu chứng giống với các bệnh lý thông thường của cơ thể khiến nhiều người chủ quan, không để ý. Tuy nhiên, hãy để ý cơ thể nếu có 5 dấu hiệu đặc trưng này thì 90% bệnh xơ gan đang tấn công bạn.

Tâm lý chúng ta thường cho rằng ngày nghỉ lễ là dịp để nghỉ ngơi. Đặc biệt vào cuối năm, chúng ta muốn làm những gì mình thích và thường có xu hướng xả hơi nên dễ mắc phải những thói quen xấu sau đây.

Bệnh gout càng ngày càng phổ biến và gây đau đớn cho bệnh nhân mắc phải. Tuy vậy, mọi người hoàn toàn có thể phòng tránh bệnh gout hiệu quả nếu từ bỏ những thói quen xấu có hại trong cuộc sống.