thói quen sống

Thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh (ăn uống, luyện tập, suy nghĩ) khiến ảnh hưởng trực tiếp tới tuổi thọ con người, tuổi thọ ngắn hay dài đều phụ thuộc vào thói quen sống hàng ngày. Vậy nên, bạn cần lưu ý 5 dấu hiệu sau đây để kéo dài sức khỏe của mình

Đau mắt đỏ có thể bùng phát thành dịch nhanh chóng khi gặp điều kiện thích hợp. Hiểu rõ các yếu tố làm tăng nguy cơ bị đau mắt đỏ để tránh lây nhiễm cho cộng đồng và bảo vệ sức khoẻ của chính mình. Dưới đây là một số yếu tố làm tăng nguy cơ bị đau mắt đỏ bạn cần biết.

Tỉ lệ các ca mắc mới bệnh ung thư miệng đã gia tăng lên con số 68% trong vòng 20 năm qua. Nguyên nhân được cho là do thói quen sống không lành mạnh!

Người huyết áp cao cần có một chế độ ăn hợp lý để giảm nguy cơ tai biến, thừa cân, béo phì. Bài viết dưới đây sẽ trình bày về chế độ ăn cho người cao huyết áp.