Banner

thói quen sinh hoạt

Giảm mỡ bụng mùa hè thành công, tuyệt đối không phạm những sai lầm này

Giảm mỡ bụng mùa hè thành công, tuyệt đối không phạm những sai lầm này

Mùa hè là thời điểm giảm cân mà nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, để giảm mỡ bụng mùa hè thành công, cần tránh những sai lầm nào?
Ngủ nướng cuối tuần có thể ảnh hưởng đến tim, gây trầm cảm và nhiều vấn đề sức khỏe khác

Ngủ nướng cuối tuần có thể ảnh hưởng đến tim, gây trầm cảm và nhiều vấn đề sức khỏe khác

Hầu hết mọi người đều dành thời gian nghỉ cuối tuần để ngủ nướng. Tuy nhiên, ngủ nướng cuối tuần có thể gây ra rất nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe, cụ thể như gây ảnh hưởng tới tim, gây trầm cảm,...
Có thể nhận biết sớm bệnh cao huyết áp được không? Nhận biết bằng cách nào?

Có thể nhận biết sớm bệnh cao huyết áp được không? Nhận biết bằng cách nào?

Nhận biết sớm bệnh cao huyết áp giúp chúng ta có những biện pháp xử lý và điều trị kịp thời, tránh hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra. Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết sớm bệnh cao huyết áp thường gặp.
Đồ uống được nhiều người lựa chọn cho ngày Tết có thể gây táo bón

Đồ uống được nhiều người lựa chọn cho ngày Tết có thể gây táo bón

Thói quen ăn uống có thể ảnh hưởng một phần vô cùng lớn tới một vài vấn đề về sức khỏe đặc biệt là táo bón. Không chỉ ăn nhiều đạm, ít chất xơ và ít vận động mới gây ra tình trạng này. Tìm hiểu những đồ uống ngày Tết được ưa chuộng dễ gây táo bón.
Cận thị học đường là gì? Tìm hiểu chung về tật cận thị học đường

Cận thị học đường là gì? Tìm hiểu chung về tật cận thị học đường

Hiện nay, cận thị học đường đã và đang là vấn nạn đối với lứa tuổi học sinh. Bệnh không chỉ gây ra phiền toái cho học sinh trong quá trình học tập mà còn ảnh hưởng đến các hoạt động vui chơi của trẻ.
Tổng hợp các phương pháp làm sạch phổi khi bị COPD bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính

Tổng hợp các phương pháp làm sạch phổi khi bị COPD bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính

Tình trạng tắc nghẽn các đường đẫn khí do viêm nhiễm mạn tính và ứ đọng nhiều đờm trong phổi gây cản trở hô hấp thường gặp ở bệnh nhân COPD. Thông khí, làm sạch phổi khi bị COPD để kiểm soát các triệu chứng này.
Làm thế nào để có thể sống chung với bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)?

Làm thế nào để có thể sống chung với bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)?

Nắm rõ các nguyên tắc khi sống chung với bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) là vô cùng quan trọng vì đây là một căn bệnh mãn tính kéo dài đến suốt quãng đời còn lại của bệnh nhân kể từ khi phát bệnh.
Thay đổi thói quen sinh hoạt để giảm triệu chứng phổi tắc nghẽn mãn tính hiệu quả

Thay đổi thói quen sinh hoạt để giảm triệu chứng phổi tắc nghẽn mãn tính hiệu quả

Phổi tắc nghẽn mãn tính thường dễ xảy ra ở những ai hay hút thuốc lá và người cao tuổi. Bệnh không thể chữa khỏi hoàn toàn và có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm dẫn đến tử vong. Thay đổi thói quen sinh hoạt là cách để giảm triệu chứng phổi tắc nghẽn mãn tính hiệu quả.
3 thói quen sau bữa ăn có thể là nguyên nhân gây ung thư ít ai ngờ đến!

3 thói quen sau bữa ăn có thể là nguyên nhân gây ung thư ít ai ngờ đến!

Ung thư là căn bệnh có tỷ lệ tử vong cao và chi phí điều trị đắt đỏ. Các nhà khoa học cho biết nguyên nhân gây ung thư có liên quan lớn tới thói quen sinh hoạt và ăn uống hàng ngày.