Thoát vị đĩa đệm

Thực hiện các bài tập phòng tránh thoát vị đĩa đệm là một trong những cách tốt nhất để điều trị bệnh. Bởi những bài tập này sẽ giúp cho cơ bắp và dây chằng ở quanh đĩa đệm để củng cố, sắp xếp đĩa đệm quay trở lại vị trí ban đầu đồng thời hỗ trợ quá trình điều trị theo phác đồ của bác sĩ.

Triệu chứng đau lưng rất hay gặp ở những người làm việc văn phòng. Nếu không được điều trị kịp thời có thể gây nên nhiều hậu quả khác nhau. Vậy làm thế nào để có thể phòng tránh đau lưng ở dân văn phòng?

Ngồi lâu một chỗ với một tư thế liên tục từ 8 - 10 tiếng mỗi ngày là nguyên nhân khiến dân văn phòng dễ bị thoát vị đĩa đệm cột sống. Về lâu dài, căn bệnh này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và chức năng vận động của người bệnh.

Đa số mọi người từng có cảm giác bị tê đầu ngón tay, đối với dấu hiệu này đa số mọi người đều coi là bình thường và không quá để ý. Tuy nhiên, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên, rất có thể đây là triệu chứng cảnh báo sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề.

Đạp xe mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng phù hợp với nó. Vậy người bị thoát vị đĩa đệm có nên đạp xe hay không và nếu có thì cần lưu ý những gì?

Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ là tình trạng thường gặp khi mọi người già đi. Nó có thể khiến bạn bị đau ở cổ, gặp khó khăn khi cúi hoặc quay đầu. Không có phương pháp chữa khỏi hoàn toàn thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ. Nhưng tình trạng sẽ được cải thiện đáng kể nếu bạn tuân theo chỉ định của bác sĩ.

Cột sống lưng là phần xương chịu tránh nhiệm nâng đỡ phần lớn trọng lượng cơ thể, do đó rất dễ bị thoái hóa. Thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng là căn bệnh khá phổ biến. Tuy nó không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng ảnh hưởng rất lớn tới sinh hoạt thường ngày và năng suất lao động.

Đau cổ là gì? Đây là tình trạng rất thường xảy ra trên thực tế. Đau cổ có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau như căng cơ, chấn thương, bệnh lý,... Người bệnh đau cổ nên được phát hiện sớm và điều trị bằng phương pháp thích hợp để bệnh không ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống bình thường.

Gai xương là một bệnh lý cơ xương khớp xảy ra khi xương xuất hiện các mảnh nhỏ ở bất kỳ một vị trí nào, đặc biệt là rìa sụn khớp. Tùy theo vị trí xuất hiện gai xương ở đâu mà có thể có các biểu hiện chèn ép thần kinh khác nhau như rối loạn cơ vòng (tiểu tiện, đại tiện không tự chủ), tê bì..

Bên cạnh sử dụng các loại thuốc giảm đau thì việc tập luyện các bài tập chữa gai cột sống góp phần làm giảm đau nhức do gai đốt sống gây ra, đồng thời nó có tác dụng lâu dài và không có tác dụng phụ.

Gai đốt sống ngực là một trong ba dạng của gai cột sống. Đây là vị trí ít bị gai nhất, tuy nhiên nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời thì lâu ngày bệnh sẽ gây ra những biến chứng làm ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống sinh hoạt hằng ngày.

Thoát vị đĩa đệm và gai cột sống là hai bệnh lý về cơ xương khớp phổ biến nhất hiện nay với độ tuổi mắc bệnh đang ngày càng trẻ hóa. Làm thế nào để phân biệt gai cột sống và thoát vị đĩa đệm là câu hỏi đàn được nhiều người quan tâm.