thoát vị đĩa đệm triệu chứng

Từ tuổi trung niên trở đi, chúng ta rất dễ gặp vấn đề sức khỏe về xương khớp, điển hình là bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống khi về già. Vậy phải làm thế nào để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh này thấp nhất có thể? Câu trả lời sẽ có trong bài viết sau đây!