Thoái hóa cột sống thắt lưng có thể gây ra biến chứng nào?

Thoái hóa cột sống thắt lưng là dạng hay gặp nhất của thoái hóa cột sống. Bệnh xảy ra khi đĩa đệm cột sống và sụn khớp bị thoái hóa, kèm theo những thay đổi ở phần xương dưới sụn và màng hoạt dịch. Bệnh gây đau, hạn chế vận động và dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được chữa trị kịp thời.

1. Biến chứng thoái hóa cột sống thắt lưng

Thoái hóa cột sống thắt lưng ban đầu sẽ gây ra các cơn đau ở vùng thắt lưng, nặng dần lên theo thời gian. Cơn đau có thể lan xuống vùng mông và chân, gây khó khăn cho người bệnh khi di chuyển.

Nếu người bệnh chủ quan, không chịu đến cơ sở y tế để khám và điều trị, các triệu chứng này sẽ ngày càng trở nên trầm trọng. Nguy hiểm hơn, thoái hóa cột sống thắt lưng sẽ có thể dẫn đến những biến chứng sau:

Biến dạng cột sống

Đây là biến chứng thường gặp nhất từ thoái hóa cột sống thắt lưng. Biến dạng cột sống gây gù, vẹo, còng lưng, ảnh hưởng đến khả năng di chuyển, lao động và tính thẩm mỹ của người bệnh.

Chèn ép dây thần kinh dẫn đến bại liệt

Khi thoái hóa cột sống thắt lưng ngày càng phát triển và không được điều trị, phần xương hoặc đĩa đệm sẽ chèn ép lên các dây thần kinh. Biến chứng này khiến bệnh nhân đau nhức dữ dội và giảm sút khả năng vận động.

Khi các dây thần kinh bị chèn ép, người bệnh sẽ thường nhận thấy dấu hiệu tê bì ở tay chân. Lâu ngày có thể dẫn đến khả năng mất kiểm soát, teo cơ, thậm chí bại liệt.

Chèn ép tủy sống thắt lưng

Không chỉ chèn ép các dây thần kinh, thoái hóa cột sống thắt lưng còn gây chèn ép tủy sống thắt lưng. Biến chứng này khiến bệnh nhân mắc phải chứng rối loạn thực vật, tê bại chân.

Gây thoát vị đĩa đệm

Thoái hóa cột sống thắt lưng cũng gây ra tình trạng thoát vị đĩa đệm. Thoái hóa trong thời gian dài sẽ làm ảnh hưởng lên cấu trúc xương và bề mặt đốt sống lưng, khiến chúng trở nên thô ráp. Khi vận động mạnh, sai tư thế hoặc bị chấn thương, các phần xù xì, thô ráp này sẽ tác động lên các đĩa đệm. Điều này gây rách bao xơ hoặc các đĩa đệm sẽ bị lệch ra ngoài.

Gây nên tình trạng gai cột sống

Thoái hóa cột sống thắt lưng khiến cấu trúc xương thay đổi, xuất hiện gai xương. Khi người bệnh cử động mạnh, những gai này sẽ cọ vào các dây thần kinh hoặc xương đốt sống, gây ra những cơn đau khó chịu.

Đau thần kinh tọa

Thoái hóa cột sống thắt lưng có thể gây ảnh hưởng đến dây thần kinh tọa, khiến người bệnh chịu những cơn đau nhức khó chịu từ thắt lưng xuống đến tận chân.

2. Phòng ngừa các biến chứng thoái hóa cột sống thắt lưng

Một số lời khuyên hữu ích sau sẽ giúp bạn phòng tránh thoái hóa cột sống thắt lưng cũng như dễ dàng phát hiện và điều trị bệnh sớm, bao gồm:

Ngồi và đứng đúng cách: Tham khảo các tư thế ngồi học, làm việc và đi đứng đúng cách sẽ giúp bạn phòng tránh thoái hóa sớm. Bên cạnh đó, bạn cũng nên học cách nâng các đồ vật để có tư thế đúng, tránh làm tổn thương cột sống.

Luyện tập thể thao đều đặn: Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao sẽ giúp bạn có một hệ cơ xương chắc chắn, đồng thời có một cân nặng hợp lý. Tuy nhiên, bạn cũng đừng nên luyện tập quá mức để tránh những chấn thương có thể gây ảnh hưởng đến cột sống.

Ăn uống lành mạnh: Chọn khẩu phần ăn nhiều rau củ, tránh xa thực phẩm chiên xào và thức ăn nhanh. Đồng thời, bạn cũng không nên sử dụng nhiều rượu bia và chất kích thích, những chất này là nguyên nhân khiến tình trạng thoái hóa cột sống lưng của bạn trở nên trầm trọng hơn.

Dành thời gian nghỉ ngơi khi đau: Không có gì quan trọng hơn sức khỏe. Chính vì vậy, khi cảm thấy cơn đau trở nên dữ dội hơn, hãy dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý.

Tuân thủ kế hoạch điều trị của bác sĩ: Nếu đã phát hiện bản thân bị thoái hóa cột sống hoặc có nguy cơ mắc bệnh cao, bạn nên tuân theo những lời khuyên của bác sĩ và tiếp tục các phương pháp vật lý trị liệu tại nhà để điều trị bệnh hiệu quả.