Thịt lợn mang nhiều chất có lợi giúp bạn dễ dàng đưa vào thực đơn hằng ngày. Hương vị thơm ngon, nhiều chất dinh dưỡng, giá cả phải chăng, dễ chế biến. Vậy 1 lạng thịt lợn nạc chứa bao nhiêu calo?
Thịt lợn không những là món ăn ngon, phổ biến mà còn có nhiều lợi ích to lớn tới sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách lựa chọn những miếng thịt sạch, tươi ngon. Cùng tìm hiểu những cách chọn thịt lợn qua bài viết dưới đây
Phốt pho là một khoáng chất thiết yếu giúp xương khỏe mạnh, tạo năng lượng cũng như tái tạo các tế bào mới. Nó được tìm thấy ở nhiều loại thực phẩm khác nhau, dưới đây là các loại thực phẩm bổ sung phốt pho phổ biến, cần thiết đối với những ai đang thiếu hàm lượng phốt pho.
Khi ăn phải thịt lợn nhiễm sán, ấu trùng sán ký sinh tại não thì chúng có thể gây ra tăng áp lực nội sọ gây nhức đầu, động kinh cục bộ, suy giảm trí tuệ, yếu, liệt chi thậm chí có thể rối loạn tâm thần.
