Tình trạng thiếu vitamin D cũng gây ra không ít ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là có thể dẫn đến rất nhiều căn bệnh nguy hiểm bởi đây là một loại vitamin quan trọng, đóng vai trò bảo đảm các hoạt động cốt lõi của cơ thể con người.
Vitamin D là vi chất cực kỳ cần thiết đối với cơ thể, đặc biệt là với sự phát triển của trẻ nhỏ trong những năm đầu tiên sau khi chào đời. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận biết được những dấu hiệu thiếu vitamin D ở trẻ nhỏ.
Vitamin D giữ vai trò quan trọng trong việc tạo nên cấu trúc xương, răng thông qua cơ chế phân phối canxi và phospho của cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang bị thiếu vitamin D trầm trọng.
Có thể bạn không tin nhưng chứng rối loạn cảm xúc theo mùa là một dấu hiệu thiếu vitamin D. Trên thực tế, vitamin D có liên quan chặt chẽ với chứng rối loạn cảm xúc xảy ra vào mùa đông do thiếu ánh sáng và ánh nắng mặt trời.
