Vitamin C là một trong những vi chất có vai trò quan trọng đối với cơ thể. Thiếu Vitamin C lâu ngày sẽ khiến bạn có nguy cơ cao mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Vitamin C không tích lũy trong cơ thể, thải trừ chủ yếu qua nước tiểu dưới dạng đã chuyển hóa. Nếu cơ thể thiếu hụt vitamin C sẽ gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm. Dưới đây là những dấu hiệu cơ thể bị thiếu vitamin C bạn cần chú ý.
