Nếu thiếu tinh bột, bạn sẽ phải đối mặt với với ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe như rối loạn tiêu hóa, cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống, nặng hơn thì là các vấn đề như sỏi thận hay rối loạn chức năng gan.
Tinh bột (Carbonhydrate gọi tắt là carbs) là một chất dinh dưỡng cực kì với cơ thể. Nếu bạn có một số dấu hiệu dưới đây, rất có thể cơ thể bạn đang thiếu tinh bột
