Cơ thể cần mangan để thực hiện nhiều chức năng khác nhau, nếu để xảy ra tình trạng thiếu mangan sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều, chẳng hạn như tình trạng mất xương, thiếu xương,..
Thiếu mangan ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của bạn, vậy nên việc nhận biết những dấu hiệu khi thiếu hụt sẽ giúp bạn có hướng điều trị nhanh chóng, đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh.
Mangan trong cơ thể là một phần của enzyme chống oxy hóa superoxide effutase (SOD), được cho là một trong những chất chống oxy hóa quan trọng nhất của cơ thể. Vậy mangan là gì? Bổ sung như thế nào? Vai trò của mangan đối với sức khỏe là gì?
