Cơ thể thiếu hụt kẽm là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh lý nguy hiểm. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về tầm quan trọng của loại khoáng chất này.
Dù là đối tượng nào, việc thiếu hụt kẽm cũng sẽ có tác động tiêu cực đến sức khoẻ. Đặc biệt, thiếu kẽm ở bà bầu còn gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Tình trạng thiếu hụt kẽm có thể được nhận biết bằng các biểu hiện trên cơ thể. Nhận biết sớm và bổ sung kẽm kịp thời cho cơ thể là điều vô cùng quan trọng. Dễ rụng tóc, loét miệng, nổi mụn...là những dấu hiệu thiếu kẽm thường gặp.
Cũng như các dưỡng chất khác, kẽm rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Do đó, việc trẻ bị thiếu kẽm sẽ mang đến những tác hại khôn lường cho sức khoẻ của trẻ.