thiếu hụt Cholin

Bạn cần chú ý đến một số dấu hiệu cơ thể thiếu Cholin để bổ sung thêm lượng Cholin cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên bạn cũng cần chú ý hàm lượng để tránh tình trạng dư thừa, gây nên những tác dụng phụ không mong muốn.