Canxi là một chất dinh dưỡng mà tất cả các sinh vật sống đều cần có để duy trì sự sống. Là khoáng chất trong cơ thể vô cùng quan trọng với sức khỏe, đặc biệt là xương của bạn. Vậy, trong trường hợp cơ thể thiếu canxi hay bị tụt canxi thì nên làm gì?
Thiếu canxi thường được mọi người biết đến với các hậu quả nghiêm trọng như: loãng xương, nhuyễn xương thậm chí xương giòn dễ gãy ở người lớn và tình trạng còi xương diễn ra ở trẻ nhỏ...Vậy dấu hiệu thiếu canxi cụ thể là gì?
Canxi là một trong 5 nguyên tố vi lượng quan trọng bậc nhất cho cơ thể. Vì vậy, thiếu canxi sẽ gây ra một số bệnh ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em, phụ nữ mãn kinh và người cao tuổi.
Vai trò của canxi với trẻ em luôn được các bậc phụ huynh quan tâm hàng đầu do canxi có ảnh hưởng rất lớn đến sự hình thành và phát triển khung xương của trẻ.
Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng móng tay giòn và dễ gãy là do thiếu canxi. Thiếu canxi gây ảnh hưởng trực tiếp đến mật độ xương, gây xốp xương và làm tăng nguy cơ loãng xương.
Với những mẹ đang đau đầu vì tóc con mọc lưa thưa, muốn tìm bí kíp giúp tóc trẻ mọc nhanh thần tốc thì nhất định không được bỏ qua những mẹo nhỏ dưới đây.
