Theo dõi cử động của em bé trong bụng mẹ: Thai bao nhiêu tuần thì đạp?

Không phải mẹ bầu nào cũng có thể nắm rõ được thai bao nhiêu tuần thì đạp và thai máy ở vị trí nào. Thực chất, việc nắm vững thời kỳ thai máy của mẹ có thể giúp mẹ hiểu rõ hơn về tình trạng của con. Từ đó, mẹ có thể kịp thời phát hiện ra các vấn đề nghiêm trọng có ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi.

Do đó, mẹ càng cần nắm rõ, thai bao nhiêu tuần thì đạp, thai bao nhiêu tuần thì máy và thai máy ở vị trí nào? Điều này giúp cho mẹ bầu có thể chuẩn bị đầy đủ kiến thức và chào đón con yêu khỏe mạnh.

1. Thai máy là gì?

Có thể mẹ chưa hiểu rõ cụm từ thai máy nghĩa là gì. Thực tế, thai máy còn được biết là một thuật ngữ được sử dụng để chỉ những cử động của thai nhi khi thai nhi còn nằm trong bụng mẹ. Đây có thể là các hoạt động đơn thuần như lộn vòng, đá chân hay huých tay của em bé khi còn đang trong bụng mẹ.

Tuy nhiên, mẹ bầu cũng cần biết rằng, không phải thai máy ở vị trí nào đối với các mẹ bầu đều giống nhau. Đối với tình trạng thai máy ở mẹ bầu, mỗi người mẹ sẽ có mỗi thời điểm thai máy khác nhau và thai máy ở vị trí nào của từng mẹ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố.

Lưu ý, mẹ cần biết rằng, những tháng cuối thai kỳ thì tình trạng thai máy sẽ diễn ra mạnh mẽ, tần suất nhiều hơn. Bản chất việc biết chính xác thai bao nhiêu tuần thì đạp và thai máy ở thai nhi là điều vô cùng cần thiết. Khi thai biết máy, biết đạp và xuất hiện các chuyển động trong bụng mẹ cho thấy rằng đây là dấu hiệu cho biết em bé đang phát triển rất khỏe mạnh và bình thường.

Không những thế, tình trạng thai máy ở trẻ còn là cách bé phản ứng với các tác động từ bên ngoài như ánh sáng hay tiếng ồn và các loại thực phẩm mà mẹ bổ sung vào cơ thể hằng ngày.

2. Thai bao nhiêu tuần thì đạp?

Chắc chắn mọi mẹ bầu đều quan tâm đến việc thai bao nhiêu tuần thì đạp và đạp ở thời điểm nào cụ thể được biết như sau:

Thông thường, khi thai nhi được 8 tuần tuổi thì em bé đã bắt đầu biết cử động. Tuy nhiên, các cử động của bé lúc này còn quá nhẹ do em bé còn quá nhỏ nên rất khó để mẹ có thể cảm nhận được.

Đa số, mẹ bầu đều có thể cảm nhận rõ sự chuyển động của thai nhi vào thời gian từ tuần 14 đến tuần thứ 20. Trong khi đó, đối với các mẹ bầu lần đầu làm mẹ, cảm nhận về biểu hiện thai máy của thai nhi có thể xuất hiện chậm hơn.

Thực ra, mẹ có thể không biết rằng, thai nhi đã bắt đầu cử động từ trước đó khám sớm. Lý do khiến mẹ không cảm nhận được cử động của thai nhi do bé còn quá nhỏ. Rất nhiều mẹ khi có thành bụng mỏng thậm chí, mẹ còn có thể thấy rõ bàn tay hoặc bàn chân của bé khi em bé chuyển động mạnh.

Thời điểm thai nhi được 4 tháng tuổi, thời điểm 15 đến 16 tuần, mẹ sẽ cảm nhận rõ hơn về cử động của thai nhi và hiện tượng này còn được gọi với tên là thai máy.

Khi mẹ bầu ở tuần 30 đến 38 tuần, thai máy ở thai nhi sẽ đạt đỉnh, mẹ bầu có thể cảm nhận rõ các cử động của con và con số này lên tới 130 lần/ngày. Thường được biết, số lần và cường độ thai máy thông thường ở thai nhi diễn ra theo quy luật nhất định.

Một số lưu ý về thai máy ở bé như sau:

- Bé thường ít cử động hơn vào buổi sáng sớm.

- Thời gian bé thai máy nhiều hơn về chiều tối.

Nhờ cử động và thai máy ở bé mà mẹ có thể hiểu rõ hơn về tình hình sức khỏe cũng như sự phát triển của thai nhi.

Trong khi đó mẹ bầu cần biết tần suất tăng hay giảm số lần thai máy ở thai nhi đang cảnh báo cho mẹ bầu biết về tình trạng sức khỏe của thai nhi. Ví dụ như tình trạng thai máy bất thường xảy ra là ít đi, đây là tín hiệu của bé đang thiếu lượng lớn oxy không được cung cấp đầy đủ. Tình trạng này còn có thể xảy ra do nhau thai bị lão hoá. Đặc biệt, nếu để tình trạng này kéo dài xảy ra trên 1 tuần mà không kịp thời cứu chữa có thể khiến thai nhi bị chết trong tử cung gây ra hiện tượng thai chết lưu.

Do đó, ngay khi mẹ bầu cảm nhận được hiện tượng thai máy ở thai nhi xảy ra ít hơn so với bình thường, mẹ cần dành thời gian để đếm cử động thai máy của thai nhi để kịp thời phát hiện những bất thường xảy ra.

Điều này cho biết, mẹ bầu cần nắm rõ thai bao nhiêu tuần thì đạp. Thai máy ở tuần thứ 8 và cần chú ý sau khi thai nhi bước sang tháng thứ 7 về tình trạng thai máy ở thai nhi để kịp thời phát hiện những bất thường xảy ra ở em bé.

3. Mẹ có biết thai máy ở vị trí nào?

Không phải mẹ nào cũng hiểu rõ thai máy ở thai nhi xuất hiện ở vị trí nào. Vậy một vài vị trí thai máy xuất hiện dưới đây sẽ giúp mẹ bầu hiểu rõ hơn về thai máy ở vị trí nào để hiểu hơn về con.

- Thai máy xuất hiện khi mẹ bầu nằm nghiêng, đây là tư thế khiến thai nhi yêu thích vì khi mẹ nằm nghiêng, máu được cung cấp nhiêu fhown đến thai nhi.

Một số vị trí như đạp bụng hay đá chân của thai nhi còn có thể ở bất kỳ vị trí nào trong bụng mẹ, thậm chí có nhiều bé còn lộn vòng. Tuy nhiên, vị trí thai máy chủ yếu xuất hiện ở phần bụng dưới và phần bụng bên trái.

- Thai máy ở bụng dưới: Thai máy ở bụng dưới xảy ra khi mẹ ăn no, môi trường bên ngoài quá ồn hoặc tư thế nằm của mẹ nằm nghiêng bên trái.

- Thai đạp nhiều ở bên trái xuất hiện khi: Những tháng cuối thai kỳ, kích thước của em bé lớn hơn và điều này khiến cho không gian trong bụng mẹ không còn đủ rộng rãi khiến bé phải ổn định lại vị trí bằng cách quay đầy về phía cổ tử cung của mẹ.

Thai máy giúp mẹ bầu nắm được tình hình sức khỏe của thai nhi. Ngoài ra, mẹ bầu có thể thực hiện Các hoạt động tốt trong thai kỳ đối với mẹ bầu để tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ.

Trong khi xoay đầu xuống dưới thì mông em bé sẽ ở đáy tử cung và phần lưng bên phải hoặc bên trái tử cung, nếu lưng nằm bên phải tay chân bé sẽ quay sang bên trái. Vị trí nằm này khiến đá hay đạp chân ở bé xảy ra ở phần bụng dưới và bên trái nhiều hơn.

Tuy nhiên, nếu muốn yên tâm hơn mẹ có thể đến bệnh viện để khám thai và kiểm tra tình trạng thai nhi nhằm loại trừ các nguy cơ có thể xảy ra khi thai máy một bên như: dây rốn ngắn hoặc túi ối méo,... có thể gây ảnh hưởng tới thai nhi.

4. Nhận biết thai máy ở thai nhi bằng cách nào?

Thực tế, có nhiều mẹ không nhận ra, thai nhi trong bụng mẹ có xuất hiện 4 trạng thái chính:

- Trạng thái tĩnh lặng, không cử động và tim thai ít xuất hiện dao động.

- Trạng thái cử động thường xuyên, khi bé cử động mạnh, kèm theo đó là cử động nhanh của mắt và dao động nhiều của tim thai có tương ứng với giai đoạn trẻ sơ sinh đang ngủ tích cực.

- Trạng thái cử động mắt liên tục, đây là trạng thái không cử động của thai và không gia tăng tim thai.

- Trạng thái cử động thai đơn độc còn xuất hiện kèm theo cử động liên tục của mắt và làm gia tăng tim thai.

Sau khi quá trình thụ tinh diễn ra xong, trứng sẽ di chuyển từ từ về tử cung và bắt đầu quá trình làm tổ của mình. Các nghiên cứu đưa ra kết quả rằng để có thể tới tử cung của mẹ, trứng cần tới 8 đến 9 ngày và thời gian này còn phụ thuộc vào thể trạng của mỗi mẹ khác nhau.

4.1. Tại sao thai nhi đạp nhiều vào ban đêm?

Có thể mẹ bầu không biết, trong bụng mẹ có lúc tỉnh táo, cũng có lúc thai nhi đi ngủ. Và hầu hết các thai nhi đều đạp nhiều hơn vào ban đêm. Xu hướng chuyển động nhiều nhất ở thai nhi diễn ra từ 21 giờ đến 1 giờ sáng hoặc sau khi mẹ vừa mới ăn tối xong.

Chính sự thay đổi về lượng đường trong máu cũng sẽ làm tăng số lần thai máy của bé trong bụng mẹ. Điều này khiến mẹ bầu nếu muốn thai nhi đạp có thể bổ sung đồ ngọt, đây là cách kích thích giúp thai nhi tăng cường hoạt động hơn. Ngoài ra, tư thế ngủ của mẹ cũng gây ảnh hưởng tới số lần thai máy ở thai nhi.

4.2. Hướng dẫn mẹ cách theo dõi thai máy ở thai nhi

Đối với thai nhi, bé cũng có nhịp sinh học của mình và nhịp sinh học của bé quyết định đến tần suất thai máy và thai bao nhiêu tuần thì máy ở bé.

Các chuyên gia cũng cho biết rằng, thời điểm chính xác để nhận biết thai máy bình thường hay bất thường vốn không có tiêu chuẩn cụ thể. Chỉ có điều chắc chắn rằng khi bé càng lớn, các cử động của bé xuất hiện càng nhiều. Đặc biệt, thời điểm 2 tháng cuối thai kỳ mẹ càng cần thường xuyên theo dõi thai máy để đánh giá sức khỏe của con.

Khi bé thức, cử động tối thiểu của bé từ 3 đến 4 lần. Thực tế có thể thấp hơn mức này khi bé đang ngủ hoặc xảy ra tình trạng bất thường. Cũng có trường hợp bé cứ động nhiều, khoảng 20 lần/giờ.

Có thể mẹ bầu chưa biết, thai nhi rất dễ bị stress do tác động của mẹ. Lúc này, mẹ cần thư giãn, nghỉ ngơi để con có thể bình tĩnh trở lại. Tuy nhiên, nếu tình hình không cải thiện, mẹ cần đến bệnh viện thăm khám.

Thực chất, việc mẹ bầu bị stress khi mang thai là điều dễ xảy ra do sự thay đổi của nội tiết tố, hormone trong cơ thể. Tuy nhiên, mẹ bầu stress khi mang thai còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần của thai nhi. Vì vậy, gợi ý 10 cách giúp mẹ bầu vượt qua stress trầm cảm khi mang thai sẽ giúp mẹ bầu giảm tình trạng căng thẳng của mình.

Mẹ có thể theo dõi thai nhi đạp vào các giờ cố định trong buổi sáng, trưa hoặc chiều hay tối. Nếu có thể, mẹ có thể tranh thủ đếm số cử động của thai nhi, dù bận mẹ nên dành thời gian đếm 1 lần/ngày với 30 phút đếm cho kết quả như sau:

- Nếu thai nhi khỏe mạnh, thai nhi có hơn 4 lần cử động trong 30 phút và có khoảng 3 cữ như vậy mỗi ngày.

- Có thai nhi thai máy ít hơn 4 lần, mẹ nên thay đổi thói quen bằng cách nằm nghiêng bên trái và đếm lại cử động của thai nhi trong vòng 1 đến 2 hoặc có thể 4 giờ để theo dõi chi tiết hơn.

- Trường hợp 4 giờ nhiều hơn 10 cử động thai nhi và tình trạng xuất hiện 3 cữ mỗi ngày mẹ cũng không cần quá lo lắng.

- Khi thai máy ở thai nhi trong 4 giờ ít hơn 10 lần, mẹ cần nhập viện để thăm khám và theo dõi.

Thực tế, thai nhi bao nhiêu tuần thì đạp và thai máy ở vị trí nào cũng là những lo lắng của mẹ bầu. Mẹ bầu cần nắm rõ những điều này để thuận tiện hơn trong quá trình theo dõi tình trạng sức khỏe của thai nhi. Để kịp thời phát hiện các dấu hiệu bất thường và nhanh chóng thăm khám bác sĩ kịp thời.