Banner

Theo dõi cân nặng

Theo dõi cân nặng

Những thói quen ăn uống buổi tối nào tránh dư năng lượng và gây thừa cân béo phì

Những thói quen ăn uống buổi tối nào tránh dư năng lượng và gây thừa cân béo phì

Viện Dinh dưỡng quốc gia thuộc Bộ Y tế cho biết nếu hoán đổi thứ tự của các món ăn trong bữa ăn thì điều này sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả và kiểm soát cân nặng tốt để điều trị thừa cân, béo phì.
Mail

Đừng bỏ lỡ thông tin về sức khỏe

Đăng ký để nhận những thông tin quan trọng nhất về sức khỏe, được gửi qua email hàng ngày

Đọc nhiều nhất

Các kỹ năng ứng phó đúng cách khi có động đất
Các kỹ năng ứng phó đúng cách khi có động đất
Bộ Y tế hướng dẫn mới nhất chẩn đoán, điều trị bệnh sởi
Dịch sốt Lassa khiến hàng trăm người thiệt mạng ở Nigeria nguy hiểm như thế nào?

Mới nhất

Uống nước ép đu đủ xanh buổi sáng có lợi gì?
Đau họng khi ngáp là bệnh gì? Có nguy hiểm không?
2 kiểu nấu ăn tăng gánh nặng cho mạch máu, sớm đột quỵ, đau tim
Dịch sốt Lassa khiến hàng trăm người thiệt mạng ở Nigeria nguy hiểm như thế nào?