Banner

Theo dõi cân nặng

Theo dõi cân nặng

Những thói quen ăn uống buổi tối nào tránh dư năng lượng và gây thừa cân béo phì

Những thói quen ăn uống buổi tối nào tránh dư năng lượng và gây thừa cân béo phì

Viện Dinh dưỡng quốc gia thuộc Bộ Y tế cho biết nếu hoán đổi thứ tự của các món ăn trong bữa ăn thì điều này sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả và kiểm soát cân nặng tốt để điều trị thừa cân, béo phì.
Mail

Đừng bỏ lỡ thông tin về sức khỏe

Đăng ký để nhận những thông tin quan trọng nhất về sức khỏe, được gửi qua email hàng ngày

Đọc nhiều nhất

10 tác dụng đáng ngạc nhiên của mướp đắng đối với sức khỏe và làn da
10 tác dụng đáng ngạc nhiên của mướp đắng đối với sức khỏe và làn da
Liệt dây thần kinh số 7: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị hồi phục nhanh
9 cách làm mát cơ thể tự nhiên không cần điều hòa mà ít người biết đến

Mới nhất

Cách làm 10 loại nước giải khát cho ngày nắng nóng từ cây cỏ vườn nhà
Những thông tin cần biết về bệnh tay chân miệng ở người lớn
9 cách làm mát cơ thể tự nhiên không cần điều hòa mà ít người biết đến
Liệt dây thần kinh số 7: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị hồi phục nhanh