Banner

tập thể dục trong mùa hè

tập thể dục trong mùa hè

Làm thế nào để tập thể dục trong mùa hè mà không bị kiệt sức vì nắng nóng?

Làm thế nào để tập thể dục trong mùa hè mà không bị kiệt sức vì nắng nóng?

Mùa hè là thời điểm bầu trời nắng hơn, ngày kéo dài hơn. Đây cũng là lúc mọi người có nhiều lựa chọn với các môn thể thao như chạy bộ, đạp xe, bơi lội cùng bạn bè. Vậy tập thể dục trong mùa hè làm thế nào để không kiệt sức?
Mail

Đừng bỏ lỡ thông tin về sức khỏe

Đăng ký để nhận những thông tin quan trọng nhất về sức khỏe, được gửi qua email hàng ngày

Đọc nhiều nhất

Học bí quyết trường thọ, không bệnh tật từ chế độ "ăn cầu vồng"
Học bí quyết trường thọ, không bệnh tật từ chế độ "ăn cầu vồng"
Điều gì xảy ra khi bạn ngủ ngay sau khi ăn?
6 dấu hiệu về đêm cảnh báo sức khoẻ bạn đang có vấn đề

Mới nhất

Nguy cơ đông máu hậu COVID-19 cao hơn nhiều lần so với rủi ro do tiêm vaccine ngừa covid
Học bí quyết trường thọ, không bệnh tật từ chế độ "ăn cầu vồng"
6 hiểu lầm về tác dụng của nước chanh đối với sức khỏe
Trước tuổi 45, hãy nội soi đại tràng ngay nếu có các dấu hiệu này