Banner

Tập thể dục cường độ trung bình

Tập thể dục cường độ trung bình

Nghiên cứu mới: Tập thể dục cường độ trung bình giúp tăng thể lực gấp 3 lần so với đi bộ

Nghiên cứu mới: Tập thể dục cường độ trung bình giúp tăng thể lực gấp 3 lần so với đi bộ

Đi bộ là bộ môn được nhiều người lựa chọn, thế nhưng tập thể dục cường độ trung bình có thể mang đến nhiều lợi ích bất ngờ về thể lực so với bộ môn này.
Mail

Đừng bỏ lỡ thông tin về sức khỏe

Đăng ký để nhận những thông tin quan trọng nhất về sức khỏe, được gửi qua email hàng ngày

Đọc nhiều nhất

Liệt dây thần kinh số 7: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị hồi phục nhanh
Liệt dây thần kinh số 7: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị hồi phục nhanh
10 tác dụng đáng ngạc nhiên của mướp đắng đối với sức khỏe và làn da
9 cách làm mát cơ thể tự nhiên không cần điều hòa mà ít người biết đến

Mới nhất

Cách làm 10 loại nước giải khát cho ngày nắng nóng từ cây cỏ vườn nhà
Những thông tin cần biết về bệnh tay chân miệng ở người lớn
9 cách làm mát cơ thể tự nhiên không cần điều hòa mà ít người biết đến
Liệt dây thần kinh số 7: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị hồi phục nhanh