Tập luyện thể dục khi giao mùa hè thu dành cho bà bầu là một lựa chọn giúp mẹ và bé cùng khỏe. Tuy nhiên, thời điểm giao mùa các mẹ cần lưu ý một số điều khi quyết định tập luyện thể dục.
Ngoài cải thiện sức khỏe, trí não, phòng tránh một số nguy cơ bệnh tật, tác dụng của chạy bộ còn thể hiện ở việc giúp con người thoải mái tinh thần, sống vui vẻ hơn.
Bảo vệ đường hô hấp là điều quan trọng nhất để phòng tránh các căn bệnh về hô hấp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách để bảo vệ cho đường hô hấp của mình.
Điều trị hen phế quản là một quá trình lâu dài và phức tạp để có thể đạt được hiệu quả kiểm soát hen tốt nhất. Một số quan niệm sai lầm khi điều trị hen phế quản có thể khiến quá trình điều trị giảm hiệu quả, gây nguy hiểm cho người bệnh.
Trong những năm gần đây, số lượng người bệnh bị đột quỵ có xu hướng gia tăng từ 1,7 – 2,5%. Trước căn bệnh vô cùng nguy hiểm này, vẫn có những quan niệm rất sai lầm về đột quỵ não.
Để trả lời cho câu hỏi yếu sinh lý có tự khỏi được không, bệnh nhân cần phải xác định trường hợp của mình ở mức độ nào, nguyên nhân là gì để từ đó có sự chuẩn bị và phương pháp điều trị thích hợp.
Tập thể dục nhẹ nhàng, vệ sinh răng miệng cẩn thận, thận trọng khi uống thuốc... là những cách phòng bệnh máu khó đông rất đơn giản bạn cần biết để chăm sóc bản thân và những người mắc bệnh khác trong gia đình.
Tập luyện thể dục thể thao là phương pháp giúp cải thiện hệ miễn dịch. Tuy nhiên, nếu không được thực hiện đúng cách, các hoạt động này lại có thể gây ra nhiều hệ luỵ nghiêm trọng.
Tập luyện thể dục thể thao là hoạt động có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên việc tập luyện chỉ phát huy tác dụng khi bạn tập đúng cách. Những sai lầm khi tập luyện sẽ khiến việc tập luyện của bạn giảm hiệu quả, hoặc nghiêm trọng hơn là gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
