Banner

tập luyện phục hồi

tập luyện phục hồi

6 bài tập phục hồi thoái hóa cột sống cổ tốt nên áp dụng hàng ngày

6 bài tập phục hồi thoái hóa cột sống cổ tốt nên áp dụng hàng ngày

Các bài tập phục hồi thoái hóa cột sống cổ được các chuyên gia vật lý trị liệu khuyến nghị. Sau đây là hướng dẫn chi tiết, cụ thể giúp bạn có thể thực hiện ngay tại nhà hay trong thời gian rảnh, nghỉ ngơi.