tập luyện cho mắt

Mắt là bộ phận luôn phải làm việc khá căng thẳng trong thời gian dài. Nó cũng cần được tập luyện để dẻo dai hơn. Dưới đây là một số bài tập thể dục cho mắt đơn giản, giúp mắt được thư giãn và khỏe mạnh hơn.