Banner

tập gì khi bị đau lưng dưới

tập gì khi bị đau lưng dưới

Nên và không nên tập gì khi bị đau lưng dưới (đau thắt lưng)?

Nên và không nên tập gì khi bị đau lưng dưới (đau thắt lưng)?

Đau thắt lưng hay đau lưng dưới ngoài các biện pháp như chườm nóng hoặc chườm lạnh hay vật lý trị liệu thì các bài tập cho người đau thắt lưng tại nhà cũng đem lại hiệu quả cải thiện cơn đau nhức.
Mail

Đừng bỏ lỡ thông tin về sức khỏe

Đăng ký để nhận những thông tin quan trọng nhất về sức khỏe, được gửi qua email hàng ngày

Đọc nhiều nhất

6 dấu hiệu cảnh báo tuyến tụy của bạn đang gặp vấn đề
6 dấu hiệu cảnh báo tuyến tụy của bạn đang gặp vấn đề
4 loại trái cây không nên ăn hạt vì có chứa chất độc, có loại còn gây hôn mê do hạ đường huyết
Học bí quyết trường thọ, không bệnh tật từ chế độ "ăn cầu vồng"

Mới nhất

Cần chống đẩy bao nhiêu lần mỗi ngày để cơ ngực săn chắc?
19 thói quen có hại cho sức khỏe mà bác sĩ muốn bạn bỏ càng sớm càng tốt
9 thực phẩm càng nhiều tuổi càng không nên ăn thường xuyên nếu muốn khỏe mạnh, sống lâu
6 dấu hiệu cảnh báo tuyến tụy của bạn đang gặp vấn đề