tăng cường cơ bắp

Giảm cân không bao giờ là dễ dàng, nhất là khi bạn bị các triệu chứng của viêm khớp dạng thấp cản trở. Hãy thử những lời khuyên giảm cân cho người bị viêm khớp dạng thấp dưới đây để việc giảm cân trở lên dễ dàng và hiệu quả hơn.

Đau lưng cấp tính là tình trạng rất phổ biến. Cơn đau thường xuất hiện trong khi tập thể dục, chơi thể thao, làm việc hoặc trong các hoạt động hàng ngày. Đau lưng cấp tính thường do các nguyên nhân vô hại gây ra, và nhanh chóng phục hồi mà không có biến chứng.

Để thai nhi phát triển một cách khỏe mạnh và toàn diện thì mẹ bầu không nên bỏ qua những thực phẩm tốt cho thai nhi dưới đây.