tăng cường chức năng

Huyệt thái dương là huyệt quan trọng nhất trong việc duy trì sức khoẻ của cơ thể. Vậy huyệt thái dương nằm ở đâu? Cụ thể nó có tác dụng gì đối với sức khoẻ con người?

Thực hiện các bài tập thở có tác dụng củng cố phổi và có lợi trong việc giảm tác động của COVID-19 trước, trong và sau khi bị bệnh tấn công.

Não bộ là trung tâm điều khiển của cơ thế, não bộ có nhiệm vụ giữ tim mạch đập, phổi thở và giúp con người di chuyển, suy nghĩ cũng như cảm nhận. Đây là lý do bạn cần giữ bộ não ở trạng thái hoạt động cao. Vì thế, những thực phẩm giúp tăng cường trí não dưới đây sẽ giúp bạn.

Theo các nghiên cứu cho biết rằng ăn măng đem lại hiệu quả ức chế béo phì gây ra chất béo cao một cách hiệu quả. Tuy nhiên, nếu ăn măng sai cách có thể gây tình trạng tắc ruột vô cùng nguy hiểm.

Những loại thực phẩm tốt cho cơ quan nội tạng được phân theo mùa sắc, thuận theo âm dương ngũ hành. Vậy đâu là những món ăn khiến cơ quan nội tạng 'lo sợ'?.

Tình trạng tắc nghẽn các đường đẫn khí do viêm nhiễm mạn tính và ứ đọng nhiều đờm trong phổi gây cản trở hô hấp thường gặp ở bệnh nhân COPD. Thông khí, làm sạch phổi khi bị COPD để kiểm soát các triệu chứng này.

Ăn gan động vật có tốt không? Loại gan động vật nào đem lại giá trị dinh dưỡng tốt nhất? Dưới đây là 9 lợi ích khi ăn gan động vật và gợi ý về thành phần dinh dưỡng trong từng loại gan mà bạn nên biết.

Không có một loại thực đơn nào có thể giúp bạn loại bỏ hoàn toàn nguy cơ mắc bệnh nhưng một chế độ ăn uống lành mạnh có thể làm giảm nguy cơ, ngăn ngừa ung thư xương một cách đáng kể.

Phổi được coi là "ngõ vào của cơ thể", do vậy phổi thường xuyên phải đối mặt với những nguy cơ như nhiễm quá nhiều độc tố, suy giảm chức năng...dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Do vậy để bảo vệ lá phổi, việc giải độc phổi là vấn đề nên được quan tâm.

Bổ thận, tráng dương, tăng cường sức khỏe...là những công dụng tuyệt vời của massage đối với cơ thể.