tăng cường chức năng

Huyệt thái dương là huyệt quan trọng nhất trong việc duy trì sức khoẻ của cơ thể. Vậy huyệt thái dương nằm ở đâu? Cụ thể nó có tác dụng gì đối với sức khoẻ con người?

Thực hiện các bài tập thở có tác dụng củng cố phổi và có lợi trong việc giảm tác động của COVID-19 trước, trong và sau khi bị bệnh tấn công.

Não bộ là trung tâm điều khiển của cơ thế, não bộ có nhiệm vụ giữ tim mạch đập, phổi thở và giúp con người di chuyển, suy nghĩ cũng như cảm nhận. Đây là lý do bạn cần giữ bộ não ở trạng thái hoạt động cao. Vì thế, những thực phẩm giúp tăng cường trí não dưới đây sẽ giúp bạn.

Theo các nghiên cứu cho biết rằng ăn măng đem lại hiệu quả ức chế béo phì gây ra chất béo cao một cách hiệu quả. Tuy nhiên, nếu ăn măng sai cách có thể gây tình trạng tắc ruột vô cùng nguy hiểm.

Những loại thực phẩm tốt cho cơ quan nội tạng được phân theo mùa sắc, thuận theo âm dương ngũ hành. Vậy đâu là những món ăn khiến cơ quan nội tạng 'lo sợ'?.

Tình trạng tắc nghẽn các đường đẫn khí do viêm nhiễm mạn tính và ứ đọng nhiều đờm trong phổi gây cản trở hô hấp thường gặp ở bệnh nhân COPD. Thông khí, làm sạch phổi khi bị COPD để kiểm soát các triệu chứng này.

Ăn gan động vật có tốt không? Loại gan động vật nào đem lại giá trị dinh dưỡng tốt nhất? Dưới đây là 9 lợi ích khi ăn gan động vật và gợi ý về thành phần dinh dưỡng trong từng loại gan mà bạn nên biết.