Banner

tăng cân

tăng cân

11 lời khuyên giúp bạn tránh tăng cân trong mùa tiệc tùng cuối năm

11 lời khuyên giúp bạn tránh tăng cân trong mùa tiệc tùng cuối năm

Tết đang đến gần, tiệc tùng cuối năm như tất niên là những bữa tiệc mà bạn không hề muốn bỏ lỡ sau một năm lao động, cống hiến miệt mài. Vậy làm thế nào để tránh tăng cân, cùng điểm qua 11 lời khuyên dưới đây.
5 ảnh hưởng xấu tới cơ thể do chế độ ăn thừa tinh bột

5 ảnh hưởng xấu tới cơ thể do chế độ ăn thừa tinh bột

Tinh bột là một trong những nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể. Tuy nhiên chế độ ăn thừa tinh bột có thể gây ra một số bệnh lý nguy hiểm cho cơ thể.
6 triệu chứng nghiêm trọng cảnh báo gan ngày càng 'xuống cấp'

6 triệu chứng nghiêm trọng cảnh báo gan ngày càng 'xuống cấp'

Nếu gặp bất cứ triệu chứng dấu hiệu nào trong số dưới đây, hãy nhanh chóng đến bệnh viện để khám và điều trị bệnh gan sớm.
 Béo phì ở trẻ em và những mối nguy hiểm khó lường cha mẹ nên chú ý

Béo phì ở trẻ em và những mối nguy hiểm khó lường cha mẹ nên chú ý

Thực trạng trẻ em béo phì hiện nay đang diễn ra ngày một phổ biến. Vậy có những nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này?
10 yếu tố là nguyên nhân rậm lông ở phái đẹp

10 yếu tố là nguyên nhân rậm lông ở phái đẹp

Tình trạng rậm lông ở phụ nữ khiến chị em cảm thấy mất tự tin, thậm chí là mặc cảm vì làn da nhiều "vi ô lông" quá mức. Ngoài nguyên nhân nội tại như di truyền thì nguyên nhân rậm lông còn đến từ những yếu tố tưởng như chẳng liên quan là... tăng cân.
3 thực đơn giúp nam giới tăng cân nhanh chóng

3 thực đơn giúp nam giới tăng cân nhanh chóng

Với những người gầy gò, ốm yếu thì tăng cân là niềm ao ước lớn nhất của họ, đặc biệt là với nam giới. Với 3 thực đơn chúng tôi chia sẻ dưới đây sẽ giúp các bạn nam tăng cân nhanh chóng.