Với các tình trạng sức khỏe liên quan tới tim mạch như cao huyết áp thì nắm rõ thời điểm không nên tắm rất quan trọng, nhất là khi thời tiết đang giao mùa. Vậy đâu là thời điểm không nên tắm?
Nhiều ý kiến cho rằng việc tắm nước lạnh vào mùa Đông giúp tim hoạt động tốt hơn, cải thiện lưu thông máu bởi nước lạnh làm co mạch dưới da, giúp thải độc tố... Các chuyên gia y tế phân tích như thế nào về quan điểm này?
Thời tiết nắng nóng kết hợp với không khí ô nhiễm rất dễ khiến hệ miễn dịch suy giảm và sinh bệnh. Vậy mùa hè nên ăn gì cho mát và thanh nhiệt giải độc tốt?
Việc cơ thể đổ nhiều mồ hôi trong mùa hè nên nhu cầu tắm rửa cũng trở nên thường xuyên hơn. Tuy nhiên việc tắm gội sai cách có thể khiến bạn bị đột quỵ!
Tắm vào mùa đông, nhất là tắm đêm nếu không được che chắn cẩn thận nơi tắm, không tránh được gió lùa, tắm nước lạnh… sớm muộn gì cũng dẫn đến những hệ lụy sức khỏe không mong muốn.
