tạm ngưng tập gym

Tập gym đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải lúc nào quá trình luyện tập cũng đem lại những lợi ích cho sức khỏe như mong đợi. Một vài dấu hiệu cảnh báo bạn cần tạm ngưng tập gym để bảo vệ sức khỏe.