Tại sao sau khi tiêm vắc xin COVID-19 lần đầu tiên sức khoẻ tinh thần được cải thiện?

Mới đây trong một báo cáo nghiên cứu cho thấy rằng, những người thực hiện tiêm mũi vắc xin COVID-19 đầu tiên giúp họ cải thiện sức khỏe tâm thần đáng kể.

Để giải thích điều này, các chuyên gia đưa ra nhận định rằng tiêm phòng COVID-19 là một trong những cách giúp mọi người hy vọng chấm dứt đại dịch sớm.

Đồng thời, vắc xin cũng giúp chống lại cảm giác bất lực trước tình hình dịch COVID-19 đang diễn ra phức tạp hiện nay.

1. Sau khi thực hiện tiêm vắc xin COVID-19 mũi đầu tiên bạn có cảm thấy an tâm hơn không?

Rõ ràng sau khi thực hiện tiêm vắc xin phòng Covid-19 dù là mũi đầu tiên thì người thực hiện tiêm phòng đều có cảm giác an tâm hơn. Trong một nghiên cứu mới đây cho thấy rằng đây là cảm giác chung của hầu hết những người thực hiện tiêm phòng vắc xin tại Hoa Kỳ.

Đồng thời, những người tham gia khảo sát sức khỏe tinh thần sau tiêm vắc xin mũi đầu tiên cho biết họ cảm thấy ít lo lắng và ít trầm cảm hơn.

Kèm theo đó là những người chưa được tiêm phòng vắc xin cảm thấy lo lắng hơn và điều này ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tinh thần của họ.

Đọc thêm bài viết:

- Hưởng ứng ngày 10/10 - ngày Sức Khỏe Tâm Thần thế giới: Hiểu thêm về cách để luôn có một tinh thần tốt

- Ở nhà vì Covid-19: Hai chuyên gia sức khỏe tâm thần mách bạn 7 mẹo hay!

2. Tại sao liều vắc xin đầu tiên liên quan đến cải thiện sức khỏe tâm thần

Tác giả chính Francisco Perez-Arce, Tiến sĩ, một nhà kinh tế học của Trung tâm Nghiên cứu Kinh tế và Xã hội (CESR) và nhóm các nhà nghiên cứu của ông đã thực hiện khảo sát với 8.003 người trưởng thành tham gia vào Nghiên cứu Hiểu về Nước Mỹ, đây còn là một cuộc điều tra đang diễn ra nhằm xem xét ảnh hưởng của mũi tiêm số 1 đối với những người Hoa Kỳ.

Những người tham gia được khảo sát đều đặn trong khoảng thời gian từ ngày 10 tháng 3 đến ngày 31 tháng 3 năm 2021. Tất cả đều hoàn thành ít nhất hai đợt khảo sát và có kết quả như sau:

Sau khi họ được yêu cầu trả lời các câu hỏi về tình trạng vắc xin cũng như mức độ trầm cảm và lo lắng của bản thân dựa trên bảng câu hỏi sức khỏe bệnh nhân gồm 4 mục (PHQ-4).

Sau đó, các nhà nghiên cứu phân tích kết quả để xác định sự thay đổi trong điểm PHQ-4 sau khi những người tham gia nhận được liều vắc-xin COVID-19 đầu tiên của họ.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người tiêm liều vắc-xin đầu tiên trong khoảng thời gian từ tháng 12 năm 2020 đến tháng 3 năm 2021 đã giảm được 4% nguy cơ bị trầm cảm nhẹ.

Chưa hết, nghiên cứu này còn cho thấy giảm được đến 15% nguy cơ bị trầm cảm nặng.

Mặt khác, những người chưa được chủng ngừa bắt đầu cảm thấy lo lắng và chán nản hơn.

Kết quả này cho thấy, các tác giả đã lưu ý rằng những người xuất hiện cảm giác thoải mái, an tâm hơn sau khi tiêm phòng vắc xin mũi số 1 là những người có nguy cơ bị bệnh nặng hoặc tử vong cao hơn.

3. Vắc xin COVID-19 có tác dụng phục hồi hy vọng sau thời gian căng thẳng của dịch bệnh

Jennifer A. King, DSW, LISW, trợ lý giáo sư và đồng giám đốc the Center on Trauma and Adversity tại Đại học Case Western Reserve, cho biết cô cảm thấy rằng những cải thiện đã được nhìn thấy trong sức khỏe tâm thần của mọi người vì thực hiện tiêm phòng vắc xin mang lại cho mọi người hy vọng.

Bà nói thêm: "Trên toàn bộ nhân khẩu học, chúng tôi đã thấy các triệu chứng lo âu, trầm cảm, và đáng chú ý nhất là tỷ lệ các triệu chứng liên quan đến chấn thương cao đáng kinh ngạc."

Đọc thêm: F0 sau khi khỏi bệnh có cần tiêm vắc xin COVID-19 không? Tiêm vắc xin COVID-19 có tác dụng gì?

"Thêm vào đó là sự đau buồn phải gánh chịu bởi những tổn thất lớn (chết chóc, tổn thất kinh tế, mất kiểm soát, mất danh tính), sự cô lập buộc phải đóng cửa và cách ly, và mức độ căng thẳng kéo dài liên quan đến tất cả những điều này, và nó rất dễ hiểu tại sao nhiều người trong chúng ta không ổn".

Jennifer A. King cũng cho biết rằng sau thời gian dài không chắc chắn và không thể đoán trước được thì vắc xin đã đem lại một hy vọng mới về việc kết thúc đại dịch trong tương lai.

Hơn hết, những lo lắng mọi người gặp phải thường có liên quan đến sự thiếu kiểm soát và cảm giác bất lực trước tình hình dịch bệnh đang diễn ra.

Giải thích thêm cho điều này, Jennifer A. King cho biết rằng việc tiêm vắc xin được xem như là một liều thuốc giải độc cho sự bất lực mà mọi người đang gặp phải.

Tiến sĩ. Francisco Perez-Arce cũng đồng ý với ý kiến này và cho rằng sự xuất hiện của vắc xin khiến mọi người cảm thấy lạc quan hơn về diễn biến đang xảy ra của dịch bệnh.

Từ đó, Tiến sĩ. Francisco Perez-Arce nói thêm rằng kết quả nghiên cứu hiểu biết về virus corona ở Mỹ cho thấy ảnh hưởng về sức khỏe tinh thần, gây ra nhiều ảnh hưởng tâm lý tăng rất nhanh ngay khi đại dịch bắt đầu thời điểm từ tháng 3 đến tháng 4 năm 2020.

Trong đó tiến sĩ cũng đưa ra lưu ý rằng, đã có sự phục hồi khi mọi người dần thích nghi với tình hình đại dịch diễn ra.

Francisco Perez-Arce cho biết: "Nghiên cứu này cho thấy rằng sau khi mọi người được cung cấp, tiêm chủng đã giúp cải thiện sức khỏe tâm thần hơn nữa bằng cách giảm bớt lo lắng về việc mắc bệnh."

Ông lưu ý thêm rằng việc nhận vắc xin có thể cải thiện triển vọng kinh tế của mọi người và cho phép mọi người tiếp tục các hoạt động trước đây mà mọi người đang thực hiện, chẳng hạn như giao tiếp xã hội và trở lại công việc trực tiếp, vốn cũng là nguồn gốc gây ra trầm cảm và lo lắng trong khi đại dịch diễn ra.

Jennifer A. King cũng cho biết rằng hiện nay điều quan trọng hơn cả là phải nhận ra các phản ứng đối với căng thẳng của Covid-19.

Thực tế, không có gì sai trái khi bạn cảm thấy lo lắng hoặc sợ hãi vì tình hình dịch bệnh COVID-19 đang diễn ra trên toàn cầu với những biến chủng mới nguy hiểm hơn. Việc phản ứng với những tình huống bất thường do Covid-19 gây tác động trực tiếp tới đời sống là chuyện bình thường. Tuy nhiên hãy giữ thái độ bình tĩnh, lạc quan để cùng nhau vượt qua đại dịch.

Nguồn tham khảo:

1. https://www.healthline.com/health-news/why-mental-health-improved-for-many-adults-after-their-1st-covid-19-shot#Vaccines-restore-hope-after-a-stressful-time

2. https://www.medicalnewstoday.com/articles/getting-the-first-dose-of-covid-19-vaccine-boosts-mental-health

3. https://www.usnews.com/news/health-news/articles/2021-09-10/getting-your-first-covid-shot-can-boost-mental-health-study