Tại sao phụ nữ dễ mắc trầm cảm mùa đông?

Tại sao phụ nữ dễ mắc trầm cảm mùa đông?
Nghiên cứu cho thấy phụ nữ dễ mắc trầm cảm mùa đông hơn nam giới. Nguyên nhân vì sao có sự phân chia như vậy?

Kết quả công bố nghiên cứu mới nhất của các nhà nghiên cứu đại học Glasgow (Anh) đã cho thấy nguy cơ mắc phải trầm cảm mùa đông ở phụ nữ nhiều hơn nam giới nhiều lần. Nguyên nhân xuất phát từ đâu có sự chọn lọc giới tính trong hiện tượng tâm lý này?

1. Phụ nữ dễ mắc trầm cảm mùa đông hơn nam giới

Theo các nhà nghiên cứu ở đại học Glasgow (Anh), với các triệu chứng khác nhau giữa nam giới và phụ nữ đã cho thấy tỷ lệ mắc trầm cảm mùa đông thường gặp nhiều hơn ở nữ giới so với một nửa còn lại. 

Nguyên nhân là do vốn dĩ trầm cảm theo mùa gây ra là vì những người mắc bệnh không điều khiển được cảm xúc nên dẫn tới hiện tượng rối loạn khi các cơn gió lạnh tới, làm họ không còn nhiều hy vọng. Và nữ giới chính là đối tượng dễ bị ảnh hưởng và dẫn tới trầm cảm mùa đông nhất. 

Tác giả Daniel Smith (viện Y tế và Vệ Sinh Glasgow) đã đăng tải kết quả này trên tạp chí Rối loạn cảm xúc.

Ảnh 1.

Ảnh: Internet

Chứng rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) là một loại trầm cảm biến động theo chu kỳ. Người ta ước tính SAD ảnh hưởng tới khoảng 5% dân số Anh trong một năm.

Các triệu chứng của SAD bao gồm cảm thấy chán nản, cảm thấy mình vô dụng, không năng động, mệt mỏi và không quan tâm tới các hoạt động vui chơi giải trí. SAD thường bắt đầu vào mùa thu với triệu chứng thường mập mờ xuất hiện từ mùa hè. Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng phụ nữ dễ dàng mắc chứng SAD hơn đàn ông.

Để tìm hiểu sự phân hóa của SAD theo giới tính, Smith và cộng sự đã tiến hành phân tích độc lập hơn 150.000 người lớn thuộc BioBank UK, ngân hàng dữ liệu sức khỏe của hơn nửa triệu người tại Anh.

Các nhà nghiên cứu đánh giá triệu chứng trầm cảm của các ứng viên theo từng mùa, cũng như các triệu chứng như bực bội, mất hứng, mệt mỏi và căng thẳng.

2. Cơ chế sinh học phân hóa theo giới tính?

Nhóm nghiên cứu cũng để mắt tới mối liên kết giữa các triệu chứng trầm cảm, thời gian trời sáng, và nhiệt độ ngoài trời trung bình.

Phân tích đã làm sáng tỏ rằng phụ nữ dễ mắc phải các biến chứng của triệu chứng trầm cảm theo mùa, cũng như triệu chứng của sự mệt mỏi, mất hứng, và biến chứng theo mùa này không hề được phát hiện ở nam giới.

Các triệu chứng trầm cảm, mệt mỏi và mất hứng ở phụ nữ đạt đỉnh trong mùa đông, theo báo cáo của nhóm nghiên cứu.

Những phát hiện này vẫn đúng kể cả khi tính đến các yếu tố xã hội và lối sống, bao gồm hút huốc, uống rượu và tập thể dục.

Ngoài ra các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng ngày càng dài thì bực bội mất hứng ở phụ nữ càng giảm, nhưng lại khiến cơn mệt mỏi tăng lên.

Ảnh 2.

Ảnh: Internet

Tuy nhiên, nhóm ghi nhận rằng: "Mối liên hệ giữa cảm xúc với thời gian trời sáng không độc lập hoàn toàn với nhiệt độ trung bình ngoài trời trước khi đánh giá".

Theo Smith, nghiên cứu của họ cung cấp bằng chứng rõ ràng hơn chỉ ra rằng phụ nữ dễ dàng biến đổi trạng thái trầm cảm hơn đàn ông.

"Chúng tôi chưa hoàn toàn hiểu được tại sao điều này lại đúng, nhưng thật thú vị khi thấy rằng những thay đổi chẳng hề liên quan tới yếu tố xã hội hay lối sống, cho thấy đây là một cơ chế sinh học đặc biệt phân hóa theo giới tính" – Daniel Smith.

"Rõ ràng chủ đề này tuy phức tạp nhưng khá quan trọng cần được chú trọng nghiên cứu hơn nữa". Smith bổ sung: "Các bác sĩ lâm sàng nên nhận thức được sự khác biệt trong sự biến động cảm xúc theo mùa giữa 2 loại giới tính trong xã hội, để có thể nhận ra và kết luận phác đồ điều trị các triệu chứng trầm cảm theo thời gian một cách hợp lý".

Các nhà nghiên cứu cũng ghi nhận còn một số hạn chế trong nghiên cứu của họ, bao gồm đánh giá tập hợp các triệu chứng trầm cảm đều là do các bệnh nhân tự báo cáo.


Tác giả: Phương Thuận