Banner

tác hại khi thừa omega 3

tác hại khi thừa omega 3

Khi nào cần bổ sung omega 3? Bổ sung nhiều có sao không?

Khi nào cần bổ sung omega 3? Bổ sung nhiều có sao không?

Cung cấp omega 3 giúp giảm nguy cơ gây bệnh tim, mất trí nhớ, trầm cảm, viêm khớp... nhưng chúng ta cần phải biết khi nào cần bổ sung omega 3 và khi nào không nên để tránh gây những hậu quả không mong muốn.
Mail

Đừng bỏ lỡ thông tin về sức khỏe

Đăng ký để nhận những thông tin quan trọng nhất về sức khỏe, được gửi qua email hàng ngày

Đọc nhiều nhất

5 bài tập yoga cho mắt đơn giản, không tốn thời gian giúp mắt sáng khoẻ
5 bài tập yoga cho mắt đơn giản, không tốn thời gian giúp mắt sáng khoẻ
5 công dụng của giấm gạo đối với sức khoẻ: Giấm gạo hay giấm táo tốt hơn?
Muốn có cơ bụng 6 múi, bổ sung ngay 12 loại thực phẩm này vào chế độ ăn

Mới nhất

Mạch đập ở thái dương do đâu? Có nguy hiểm không?
Ho có đờm nhưng không sốt, không ốm là do đâu?
5 bài tập yoga cho mắt đơn giản, không tốn thời gian giúp mắt sáng khoẻ
5 công dụng của giấm gạo đối với sức khoẻ: Giấm gạo hay giấm táo tốt hơn?